Sessioni di yoga

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Séances de Yoga
Séances de Yoga
Sessioni di yoga
Montgenèvre

Vieni ad assaporare i molteplici benefici dello yoga con Myriam, Hatha yoga e diplomata Nidra Yoga.
La respirazione controllata permette di andare oltre nello stretching, nella tonificazione muscolare e dona un'incomparabile sensazione di pienezza.

Al di là del beneficio sul fisico, è tutto il tuo essere che cambia, a poco a poco scivoli verso un benessere pieno di rinnovata vitalità!

Ho scoperto lo yoga all'età di 20 anni e ne ho fatto un compagno di viaggio. Poi, ho deciso di approfondire questa passione integrando una scuola per insegnarla.

HATHA YOGA
Hatha Yoga è una bellissima armonia tra la postura (asana) e la disciplina del respiro (pranayama).
Hatha Yoga è anche forza e flessibilità, fermezza e facilità, è la fusione degli opposti: l'unione della luna e del sole.

YOGA NIDRA
Rilassarsi, riprendere il sonno, riprendersi durante la giornata in poco tempo, godersi una qualità di riposo, questo è l'obiettivo dello Yoga Nidra.
Le tecniche acquisite durante il corso consentono a tutti di applicare il metodo a casa.

Tariffe
Prezzo unico: da 10 € (Prenotazione allo 06 76 28 29 64).
Date
Tutto l'anno, ogni martedì dalle 18.30 alle 19.45
pagamento
  • Controllare
  • denaro contante
Spazio Culturale J. Gabin
School Street
05100 Montgenèvre
e-mail: E-mail
URL del sito): Sito web
Lingue parlate
  • Inglese
  • Francese
  • Italiano

Aggiornato il 28/07/2021 - Ufficio del Turismo di Monginevro - Suggerisci una modifica

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