Sentiero spaziale 3000
Espace Trail 3000 Montgenèvre
Unico in Francia! L'Espace Trail 3000 di Montgenèvre comprende 13 itinerari, ovvero più di 200 km di sentieri segnalati e sicuri, di cui due itinerari invernali.
L'Espace Trail 3000, nel cuore del comprensorio sciisticoStazione di Monginevro, si tratta di 12 percorsi Trail, dal principiante all'esperto ma anche per gli escursionisti con più di 200 km di sentieri segnalati per esplorare ed esplorare ambienti naturali ricchi con una tematica orientatapatrimoniostoria militare e ambiente geologico.
Le partenze e gli arrivi sono all'Espace Prarial, nel centro della località di Monginevro. Puoi trovare una sala Hors-Sac, spogliatoi e servizi igienici, vicino alNegozi di Monginevroper un maggiore comfort dopo le tue uscite.
La località offre oggi un prodotto Trail completo, rispondente a tutte le pratiche, con un doppio evento invernale ed estivo, e un sito dedicato agli amanti della vita all'aria aperta, sia attraverso lo sport e il superamento di se stessi, sia per gli escursionisti che possono trovare qualcosa con cui evadere anche sui sentieri segnalati.
Questi 12 percorsi permanenti numerati da 1 a 12 e di diversi livelli di difficoltà (verde, blu, rosso e nero) attraversano per quasi 200 km un inestimabile patrimonio naturale vario, minerale o boschivo, resti geologici riconosciuti a livello internazionale e patrimonio storico militare.
Tutti questi percorsi sono stati convalidati e tracciati durante eventi come il Trail du Chenaillet. L'obiettivo è duplice: permettere a famiglie e atleti di beneficiare di questi spazi, siano essi principianti o esperti, e permettere a ciclisti, escursionisti e corridori di convivere nel cuore di un vero e proprio comprensorio sportivo naturale.
Lo spazio Montgenèvre Trail 3000 si unisce al Col des Acles, lo spazio Trail dei nostri amici italiani a Bardonecchia per creare un enorme parco giochi franco-italiano per trailer ed escursionisti. trovare le indicazioni sulla mappa e sul terreno.
Adotta l'atteggiamento giusto!
Seguire la segnaletica ETM, il numero corrisponde ai diversi percorsi da 1 a 13. Nelle aree comuni, più numeri possono trovarsi sullo stesso pittogramma, il colore del numero corrisponde alla difficoltà del percorso. Su alcuni settori verrà effettuata la segnalazione con vernice corrispondente al colore del percorso.
Non tagliare sentieri, non buttare via gli imballaggi, evitare l'inquinamento acustico, soprattutto se vuoi osservare la fauna selvatica.
Impara a condividere il tuo parco giochi con gli appassionati di mountain bike, gli escursionisti e infine gli altri utenti dell'Espace Trail 3000 e soprattutto non correre in mezzo a branchi di animali.
Scopri i sentieri dell'Espace Trail 3000 con le tracce GPX
1 – Il sentiero della salute nel bosco del Sestriere |6 km e 125 m+ – tempo stimato 45'-1h30
Dall'Espace Prarial, dirigersi verso il versante francese verso il percorso avventura tra gli alberi e attraversare un magnifico bosco di larici per 3 km (praticamente pianeggiante, vedere discesa in piano) per raggiungere il belvedere e una vista mozzafiato sull'alta valle della Durance e sui forti del Briançonnais. Il ritorno prenderà un piccolo sentiero (il sentiero della salute) ancora nel bosco.
Percorso ideale per riprendere a correre, sia al mattino che al pomeriggio perché molto ombreggiato.
Percorso Snow Trail tracciato in inverno nella Winter Multi-Activity Zone e utilizzato dalla Solidarity Sky Race in estate.
2 – Il Tour du Bois |9 km e 320 m+ – tempo stimato da 1h15 a 2h00
Dall'Espace Prarial, dirigetevi verso il versante francese verso il percorso avventura tra gli alberi. Dopo circa 1,5 km svoltare a destra, passare tra i 2 bunker e seguire la segnaletica per la Durance. Da lì scendere alla località Pierre Verte, prendere a sinistra un'ampia strada forestale. La salita al belvedere avverrà sempre su traccia in un bosco di abete rosso e bianco, molto raro nella nostra regione, dopo una vista mozzafiato sull'alta valle della Durance e su Briançon si potrà rientrare attraverso il percorso sportivo dell'itinerario n. 1, un percorso ideale per scoprire il trail running.
Itinerario Snow Trail tracciato in inverno in base alle condizioni della neve.
3 – Il giro dei forti alla scoperta dei forti Janus e Gondrans |17,5 km e 790 m+ – tempo stimato dalle 2h30 alle 4h30
Dall'Espace Prarial, dirigetevi verso il versante francese verso il percorso avventura tra gli alberi. Dopo 200 m si imbocca il sentiero Janus per circa 2 chilometri. Prenderai quindi un sentiero militare che ti porteràcondurràal Col du Janus, sempre in salita, a tratti molto ripida, per raggiungere infine, tramite una pista, il Fort du Janus con un magnifico panorama sugli Écrins e sulla località. Il ritorno al passo avverrà per lo stesso percorso fino al passo. Da lì, un bellissimo percorso molto più agevole vi porterà attraverso tutti i forti per raggiungere il Col du Gondrans e infine la discesa che vi riporterà sul sentiero Janus e potrete ritornare attraverso la valle della Durance.
La marcatura sotto il Giano sarà rinforzata con vernice rossa.
4 – Scoperta geologica del Chenaillet |14,5 km e 910 m+ – tempo stimato dalle 2h45 alle 5h00
Partenza identica al percorso 3 fino a sotto la seggiovia dell'Osservatorio. Successivamente il percorso prenderà il sentiero geologico lungo le rive della Durance fino al Col des Gondrans per salire sul sentiero tematico del Chenaillet. La discesa avverrà attraverso la verde valle della Doire ai margini del confine italiano per raggiungere la località. Anche qui la marcatura sarà rinforzata con vernice rossa.
5 – Il Chilometro Verticale dello Chaberton |3,5 km 1000 m+ – Andata e ritorno = 16 km e 1350 m+ – tempo stimato da 50' a 2h00
Partenza dal versante italiano tramite il sentiero lungo la strada statale dall'Ufficio del Turismo. Risaliremo il vallone delle Baisses sotto un bosco di larici. La partenza del km verticale sarà in prossimità della seggiovia Rocher Rouge dopo aver attraversato il torrente. Segnaletica specifica per partenza e arrivo nonché ogni 200 m+. Attenzione! 5 km di riscaldamento per raggiungere la partenza. Salita molto minerale di 3,5 km di lineare per 1000 m+ sullo Chaberton, soprannominato la corazzata delle nuvole. Vista mozzafiato a 360°. La discesa avverrà per l'itinerario di salita. Un totale di 16 km tra andata e ritorno, un vero e proprio circuito di Sky Running!
6 – Le creste Chalvet |13 km e 850 m+ – tempo stimato 1h40-3h30
Partenza verso l'Italia identico al percorso 5 che seguiremo per 3 km fino all'incrocio degli ovili di Les Baisses. Questo percorso occupa l'intero circuito Trail della Sky Race (format breve dell'evento), è un percorso molto vario con bellissimi attraversamenti di praterie alpine. Dal Col de la Lauze ci sono passaggi in cresta molto aerei e minerali ma non pericolosi. Balconato sulla valle della Clarée, questo itinerario vi porterà anche a contatto con le cime degli Écrins e della valle della Durance. La discesa è veloce e tecnica nella prima parte, molto più agevole entrando nel bosco con possibilità di avvistare caprioli. Un viaggio potente! Un vero sprint in montagna!
7 – Il tour Prarial |8 km e 360 m+ – tempo stimato 1h00-2h00
Dalla zona del Prarial dirigersi verso il versante francese verso il tree climbing, dopo 200 m prendere la pista forestale che sale alla seggiovia Gondrans. Da lì prendere a sinistra per scendere la Durance sulla sponda destra tramite un sentierino. Attraversare di guardia una prima volta e poi una seconda volta sul piccolo ponte. Proseguire verso il Bois du Brousset, arrivando alle piste da sci che bisogna attraversare, tenendo la destra, trovare un piccolo sentiero in leggera salita che vi porterà alla Doire. Il ritorno si effettua scendendo quest'ultima in sponda destra dal collegamento con l'itinerario n. 4 fino alla stazione.
8 – La corsa della Val Sky |32 km e 1600 m+ – tempo stimato 4h00-8h00
Un altro percorso che seguirà integralmente il nuovissimo percorso della Montgenèvre Sky Race e vi farà conoscere la bassa valle della Clarée e le sue frazioni. Da Montgenèvre dovrete seguire gli itinerari 1 e 2 fino a Pierre Verte attraverso un'ampia pista. Da questo punto scendere alla frazione Alberts (punto d'acqua), magnifico villaggio del comune di Montgenèvre. Un piccolo sentiero sulla riva sinistra della Clarée vi porterà fino al Pont de la Draye (punto d'acqua), da lì vi troverete sul percorso della Val Sky Race. Attraversata la strada, prendere una traccia in sponda destra e poi un sentiero nel bosco che porta a Plampinet (punto acqua). Da Plampinet si prende la pista forestale d'Acles per raggiungere le baite d'Acles (punto acqua). Sarà poi lo stesso percorso del percorso 7 per raggiungere Monginevro. Percorso meno tecnico del 7 ma comunque impegnativo per la sua lunghezza.
9 – La Valdor |20 km e 1400 m+ tempo – stimato dalle 3h30 alle 6h00
La Valdor essendo la contrazione di Val des Prés e Col de Dormillouse,per gli amanti del dislivello, il percorso riprende il tracciato dell'itinerario n° 8 fino al ponte della Draye da lì si prosegue a destra lungo il bordo della strada per un centinaio di metri poi su una traccia e infine in zona molto minerale per un sentiero molto ripido verso Dormillouse e la Lauze (attenzione il sentiero del Pas de la Fanfare è vietato), il sentiero si snoda in un tornante tra prati attraversando un bosco di larici prima di uscire sull'alpeggio e lì si raggiunge il Col de Dormillouse gli itinerari 6 e 8 per raggiungere Montgenèvre attraverso i tre Fournéous, cioè più di 1300 M+ su circa 4 chilometri, per gli itinerari 8 e 9 sarà possibile anche la partenza dal campeggio Bois de Boulogne aux Alberts o dal Pont de la Draye.
10 – La roccia che racconta |7,5 km e 340 m+ – tempo stimato 1h00-2h30
Si parte in direzione della chiesa e si sale su strada fino alla sommità del paese. Si svolta quindi a sinistra per raggiungere i piedi del bosco di Suffin, mantenendosi sempre sulla sinistra su una pista forestale. Prendere poi un sentierino a destra che sale a tornanti attraverso una pineta per unirsi ad un sentierino a sinistra che vi porterà ad un magnifico punto panoramico sulla valle della Durance e sulla città fortificata di Briançon. Prendete alle vostre spalle una bella strada forestale balcone (attenzione, incrocerete i percorsi 6, 8 e 9) che vi porterà allo chalet Terrasses per ridiscendere alla stazione attraverso una ripida pista per 500 me più saliscendi. Si tratta di un percorso che, a seconda delle condizioni della neve, può essere percorso anche in inverno perché è un percorso con le ciaspole frequentato dai professionisti della stazione.
11 – La Tour du Chenaillet |20 km e 850 m+ – tempo stimato dalle 3h00 alle 6h30
Direction le petit village de Clavière, juste en dessous de Montgenèvre, prendre une piste large en bordure de golf sur environ 2 km dans une petite clairière au dessus du village, vous rentrez là en Italie. Prendre le sentier qui part sur votre droite, vous traversez des pistes de ski alpin pour rejoindre les chalets d’alpage de la Coche (fromagerie excellente). Suivre la piste à main droite qui vous conduira au village de Sagna Longua, après la traversée du village continuer la piste toujours à droite sur environ 3 km. Attention, en forêt intersection à droite (plusieurs intersectons, prendre la dernière balise sur piquet bois). A partir de là, suivre la direction du refuge Mautino (ouverture de mi-juin à mi-septembre, polenta excellente) prendre le sentier qui monte derrière le refuge assez raide au départ en direction du lac Saurel. Arrivé sur la piste, le lac Gignoux est en contre bas et retour en France par la cabane des douaniers après une belle traversée minérale sous le massif du Chenaillet avec en toile de fond le massif des Ecrins. A partir de là, la descente se fait en bordure des pistes de ski alpin de Montgenèvre pour une arrivée en douceur sur le front de neige après avoir longé sur 2 km les sources de la Durance, c’est certainement le parcours le plus italien des itinéraires de l’ETM 3000.
12 – Le Gole di San Gervasio |9 km e 350 m+ – tempo stimato 1h30-3h00
La partenza è identica al percorso n. 11. Direzione il piccolo villaggio di Clavière appena sotto Montgenèvre, prendere un'ampia pista ai margini del campo da golf per circa 2 km in una piccola radura sopra il villaggio, da lì si entra in Italia. Continuare a scendere verso Clavière attraverso un sentiero che attraversa le piste da sci. Si costeggia l'argine della Doire, arrivati alla seconda seggiovia, si prende la pista che si stacca a destra e si segue la pista che ci riporta al Ponte Tibetano. Passaggio molto spettacolare sotto il ponte tibetano e discesa tramite scale di cemento nelle gole. Bella cascata alla vostra destra, si scende ulteriormente nel profondo della gola fino a raggiungere il bordo del torrente, che si attraversa due volte su passerelle di legno. Dopo la seconda passerella, prenderete un piccolo sentiero molto ripido a sinistra che vi porterà all'inizio dell'ingresso del ponte tibetano che lascerete a sinistra per poi uscire in un ampio parcheggio a valle di Clavière. dopo aver attraversato a monte la seggiovia di partenza, si risale all'abitato di Clavière che si attraversa tramite la via centrale fino al tunnel in plexiglass.All'uscita del tunnel si attraversa la strada per salire prima su un'ampia traccia tra le case chiamata anche sentiero delle marmotte e si esce dietro l'area camper.
Certainement le parcours le plus spectaculaire et le plus inattendu de l’ETM 3000. Attention à ne pas faire en cas d’orages ou de fortes précipitations !
13 – Vers les Tipis | 3,5 km et 110 m+ – temps estimé 30 min à 1h00
Le départ se fait en direction du petit village de Clavière côté Italien, en arrivant au-dessus de la patinoire, prendre à droite juste après la carte des sentiers pour trouver un ancien canal qui suit la piste principale en contre-haut. Après être passé sous le télésiège du Tremplin, rester main droite jusqu’à la piste de ski qu’il faut traverser pour retrouver le canal de l’autre côté. Suivre de nouveau ce canal, qui est un peu moins évident que dans sa première partie, jusqu’aux tipis de l’ESF. Pour le retour, prendre à gauche sur la piste carrossable en contre-bas qui vous ramènera vers la station en longeant les lacs.
Les bons conseils et l’équipement pour un trail
Vous allez évoluer sous votre propre responsabilité en montagne voir en haute montagne avec l’ascension pour les plus téméraires du Chaberton 3131 m. L’Espace Trail 3000 est certainement un des espace trails les plus haut de France.
Informez vous sur la météo avant de vous engager sur les parcours rouges et noir de l’ETM.
Votre équipement doit être adapté : plus léger sur les parcours vert et bleu mais avec tout de même un bidon de 50 cl maxi et un coupe vent.
Sarà molto più consistente sui percorsi rossi e neri dove è richiesta attrezzatura da montagna. In uno zainetto adatto alla corsa troverai gel energetici, una riserva d'acqua di almeno un litro (nessun punto acqua o pochissima sui percorsi in alta quota), una giacca impermeabile, uno scaldacollo, una coperta di sopravvivenza, un fischietto, una cartina IGN 3536R del settore che copre tutti i percorsi, una piccola farmacia, un telefono e una lampada frontale possono tornare utili a fine estate.
