Cours de Stretching
Cours de Stretching
Montgenèvre
Les étirements améliorent la flexibilité, la souplesse, l’amplitude musculaire et articulaire. Diminue les tensions qui peuvent s’accumuler au cours d’une journée. Grâce à l’amélioration de la souplesse, c’est également la posture qui progresse.
L’étirement ou le stretching, est une gymnastique douce basée sur les étirements des fibres musculaires.
Destinée à développer la souplesse corporelle (raison pour laquelle on l’appelle parfois assouplissement) ou à préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.
Tarifs
Tarif unique : 10 €.
-10% pour les groupes à partir de 5 personnes.
Dates
Du 07/07 au 25/08/2025 le lundi de 18h à 18h45.
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
Espace Culturel J. Gabin
82 Rue des Écoles
05100 Montgenèvre
82 Rue des Écoles
05100 Montgenèvre
Langues parlées
- Anglais
- Français
- Italien
Mis à jour le 02/07/2025 – Office de Tourisme de Montgenèvre – Suggérer une modification
