Stretching Postural

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Stretching Postural - Christèle
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Stretching Postural
Montgenèvre

Le Stretching Postural a pour but de favoriser une régulation tonique grâce à des étirements volontaires et des contractions musculaires profondes.

Le Stretching Postural permet :
– D’améliorer sa posture grâce à des étirements et au travail postural, en particulier celle du dos, en étirant la colonne vertébrale et en évitant le tassement des vertèbres.
– De soulager les douleurs du dos en le musclant et soulage même certaines pathologies.
– Galbe les cuisses, grâce à certains mouvements qui permettent de les renforcer.
– Affine la silhouette grâce à divers étirements les muscles sont tonifiés et la silhouette s’affine. Ce sport fait travailler toute une série de muscles et prend le corps dans sa globalité.
– Se détendre, il procure une vraie sensation de détente et de bien-être.
– Maîtriser sa respiration en alternent différents types de respiration.

Equipements
  • WC publics
  • Parking à proximité
Services
  • Réservation obligatoire
Tarifs
Tarif unique : 10 €.

10 % de remise pour les groupes de minimum 5 personnes.

Dates
Du 26/12/2023 au 16/04/2024, tous les mardis.
Moyens de paiement
  • Chèque
  • Espèces
Espace Culturel J. Gabin
82 Rue des Ecoles
05100 Montgenèvre
Téléphone : 06 19 58 21 35
Email : Email
Page facebook : Facebook
Page Instagram : Instagram
Langues parlées
  • Anglais
  • Français
  • Italien

Mis à jour le 05/12/2023 – Office de Tourisme de Montgenèvre – Suggérer une modification

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