Espace Trail 3000 Montgenèvre

Unico in Francia! L'Espace Trail 3000 de Montgenèvre comprende 12 percorsi, ovvero più di 200 km di sentieri segnalati e sicuri, compresi due percorsi invernali.

L'Espace Trail 3000, nel cuore del comprensorio turistico di Monginevro, è 12 percorsi Trail, dai principianti agli esperti ma anche per gli escursionisti con più di 200 km di sentieri segnalati per esplorare ed esplorare ricchi ambienti naturali con un tema orientato versopatrimonio storia militare così come l'ambiente geologico.

Le partenze e gli arrivi sono all'Espace Prarial, nel centro della località di Montgenèvre. È possibile trovare una sala Hors-Sac, spogliatoi e servizi igienici, vicino al negozi per un maggiore comfort dopo le tue uscite.

Oggi il resort propone un prodotto Trail completo, rispondente a tutte le pratiche, con un doppio evento invernale ed estivo, e un sito dedicato agli amanti dei grandi spazi aperti, sia attraverso la pratica sportiva e il superamento meta di escursionisti che possono trovare qualcosa per evadere anche sui sentieri segnalati.

Questi 12 percorsi permanenti numerati da 1 a 12 e di diversi livelli di difficoltà (verde, blu, rosso e nero) attraversano per quasi 200 km un inestimabile patrimonio naturale vario, minerale o boschivo, resti geologici riconosciuti a livello internazionale e patrimonio storico militare.

Tutti questi percorsi sono stati validati e tracciati durante test come il Trail du Chenaillet. L'obiettivo è duplice: fornire questi spazi a famiglie e atleti, principianti o esperti, e portare insieme ciclisti, escursionisti e corridori nel cuore di un vero e proprio spazio sportivo outdoor.

L'Espace Trail 3000 de Montgenèvre si unisce al Col des Acles, l'area Trail dei nostri amici italiani di Bardonecchia per creare un enorme parco giochi franco-italiano per trail runner e walker. trova i segni sulla mappa e sul terreno.

Adotta l'atteggiamento giusto!

Seguire la segnaletica ETM, il numero corrisponde ai diversi percorsi da 1 a 12. Sulle parti comuni possono essere presenti più numeri sullo stesso pittogramma, il colore del numero corrisponde alla difficoltà del percorso. Su alcuni settori verrà eseguita una marcatura con vernice corrispondente al colore della linea.
Non tagliare i sentieri, non gettare i tuoi imballaggi, evitare l'inquinamento acustico, soprattutto se vuoi osservare la fauna selvatica.
Impara a condividere il tuo parco giochi con mountain bike, escursionisti e infine altri utenti dell'Espace Trail 3000 e soprattutto non incrociare mandrie di animali mentre corri.

SCOPRI i sentieri e i percorsi con le tracce GPX

1 - Sentiero della salute del bosco del Sestriere | 6 km e 125 m + - tempo stimato da 45 'a 1h30
Dall'Espace Prarial si lascia il versante francese verso l'albero di arrampicata e si attraversa un magnifico bosco di larici per 3 km (quasi pianeggiante, vedi pianura discendente) per raggiungere il belvedere e una vista mozzafiato sull'alta valle della Durance e sui forti Briançonnais. Al ritorno si prende un piccolo sentiero (sentiero della salute) sempre nel bosco.
Percorso ideale per riprendere a correre, al mattino come al pomeriggio perché molto ombreggiato.
Snow Trail viene eseguito in inverno nella Winter Multi-Activity Zone e utilizzato dallo Sky Race Solidaire in estate.

2 - Le Tour du Bois | 9 km et 320 m+ – temps estimé 1h15 à 2h00
Depuis l’Espace Prarial, partir versant français direction l’accrobranche. Après environ 1,5 km, prendre à droite, passer entre les 2 bunkers et suivre le balisage jusqu’à la Durance. De là descendre jusqu’au lieu-dit Pierre Verte, prendre à gauche une large piste forestière. La remontée au belvédère se fera toujours sur piste dans un bois d’épicéas et sapin argenté, très rare dans notre région, après une vue imprenable sur la haute vallée de la Durance et Briançon vous pourrez rentrer par le parcours sportif de l’itinéraire N° 1, parcours idéal pour la découverte du trail.
Snow Trail in inverno a seconda delle condizioni della neve.

3 - Il giro dei forti alla scoperta dei forti di Giano e Gondrans | 17,5 km e 790 m + - tempo stimato da 2h30 a 4h30
Depuis l’Espace Prarial, partir versant français direction l’accrobranche. 200 m après, prendre la piste du Janus sur environ 2 kilomètres. Vous prendrez ensuite un sentier militaire qui vous conduira au col du Janus, toujours en montée parfois très raide pour enfin, par une piste, rejoindre le fort du Janus avec un panorama magnifique sur les Écrins et la station. Le retour au col se fera par le même itinéraire jusqu’au col. A partir de là, un bel itinéraire beaucoup plus roulant vous fera traverser tous les forts pour rejoindre le col du Gondrans et enfin la descente qui vous ramènera sur la piste du Janus et vous pourrez revenir par le vallon de la Durance.
Le balisage sous le Janus sera renforcé par du vernis rouge.

4 - Scoperta geologica di Le Chenaillet | 14,5 km e 910 m + - tempo stimato da 2h45 a 5h00
Partenza identica al percorso 3 fino alla partenza della seggiovia dell'Osservatorio. Quindi il percorso prenderà il sentiero geologico lungo le sorgenti della Durance fino al Col des Gondrans per salire il sentiero tematico di Chenaillet. La discesa avverrà attraverso la verde valle della Dora al limite del confine italiano per raggiungere la località. Anche qui il markup sarà rinforzato con vernice rossa.

5 - Il chilometro verticale di Chaberton | 3,5 km 1000 m + - A / R = 16 km e 1350 m + - tempo stimato 50 'alle 2h00
Partenza sul versante italiano dal vicolo lungo la strada nazionale dall'Ufficio del Turismo. Risalirai la valle di Baisses sotto un bosco di larici. La partenza del km verticale sarà nei pressi della seggiovia Rocher Rouge dopo aver attraversato il torrente. Segnaletica specifica per la partenza e l'arrivo e ogni 200 m +. Avvertimento ! 5 km di riscaldamento per arrivare alla partenza. Salita molto minerale di 3,5 km lineari per 1000 m + sullo Chaberton, soprannominato la corazzata delle nuvole. Vista mozzafiato a 360 °. La discesa avverrà tramite il percorso di salita. In totale 16 km andata e ritorno, un vero circuito di Sky Running!

6 - Le creste di Chalvet | 13 km e 850 m + - tempo stimato da 1h40 a 3h30
Partenza verso l'Italia identica al percorso 5 che seguiremo per 3 km fino all'incrocio delle bergeries des Baisses. Questo percorso riprende in pieno il circuito Trail della Sky Race (formato breve della manifestazione), è un percorso molto vario con bellissimi attraversamenti di prati alpini. Dal passo Lauze, passaggi molto aerei e minerali sulla cresta ma non pericolosi. Su un balcone che si affaccia sulla valle della Clarée, questo percorso vi farà toccare anche le vette degli Ecrins e della valle della Durance. La discesa è veloce e tecnica nella sua prima parte, molto più distensiva entrando nel bosco con possibilità di avvistare cervi. Un corso potente! Un vero sprint in montagna!

7 – Le tour du Prarial | 8 km et 360 m+ – temps estimé 1h00 à 2h00
Depuis l’espace Prarial, partir versant Français direction l’accrobranches, 200m après prendre la piste forestière qui monte jusqu’au télésiège des Gondrans. De là prendre main gauche pour redescendre la Durance rive droite par un petit sentier. Traverser à guet une première fois puis une seconde par le petit pont. Poursuivre en direction du Bois du Brousset, en arrivant au niveau des pistes de ski qu’il faut traverser en restant main droite, trouver un petit sentier légèrement montant qui vous emmènera jusqu’à la Doire. Le retour s’effectue en redescendant cette dernière en rive droite depuis la connexion avec le parcours N°4 jusqu’à la station.

8 - La Val Sky Race | 32 km e 1600 m + - tempo stimato dalle 4h00 alle 8h00
Encore un parcours qui reprendra en totalité le tout nouveau tracé de la Sky Race de Montgenèvre et vous fera découvrir la basse vallée de la Clarée et ses hameaux. Depuis Montgenèvre il faudra suivre les parcours 1 et 2 jusqu’à Pierre Verte par une piste large. A partir de ce point descendre au hameau des Alberts (point d’eau) magnifique village de la commune de Montgenèvre. Un petit sentier rive gauche de la Clarée vous fera remonter jusqu’au Pont de la Draye (point d’eau), à partir de là vous serez sur le tracé de la course la Val Sky Race. Après avoir traversé la route, prendre une piste rive droite et ensuite un sentier en sous bois qui vous conduira jusqu’à Plampinet (point d’eau). A partir de Plampinet, prendre la piste forestière des Acles pour rejoindre les chalets des Acles (point d’eau). Ce sera ensuite le même itinéraire que le parcours 7 pour rejoindre Montgenèvre. Parcours moins technique que le 7 mais tout de même exigeant du fait de sa longueur.

9 - La Valdor | 20 km e 1400 m + tempo - stimato dalle 3h30 alle 6h00
La Valdor étant la contraction de Val des Prés et col de Dormillouse ,pour les amoureux de dénivelé ,l’itinéraire emprunte le tracé du parcours N°8 jusqu’au pont de la Draye à partir de là vous partirez à main droite en bordure de route pendant une centaine de mètres puis sur une piste et enfin  dans une zone très minérale  par un sentier très raide en direction de Dormillouse et de la Lauze (attention le sentier du pas de la Fanfare est interdit), le sentier serpentera en lacet dans des pelouses  en traversant une forêt de mélèzes avant de sortir sur  les alpages et col de Dormillouse là vous rejoindrez les itinéraires 6 et 8 pour rejoindre Montgenèvre via les trois Fournéous soit plus de 1300 M+ sur environ 4 kilomètres, pour les itinéraires 8 et 9 un départ sera aussi possible depuis le camping du bois de Boulogne aux Alberts ou du pont de la Draye.

10 - Le Rocher Diseur | 7,5 km e 340 m + - tempo stimato da 1h00 a 2h30
Partir en direction de l’église et remonter sur le haut du village par la route. Prendre ensuite à gauche pour rejoindre le pied du bois de Suffin, rester toujours à gauche sur une piste forestière. Prendre ensuite à droite un petit sentier qui monte en lacets dans un bois de pins pour rejoindre un petit sentier à main gauche qui vous conduira sur un magnifique point de vue sur la vallée de la Durance et la ville fortifiée de Briançon. Reprendre derrière vous une belle piste forestières en balcon (attention vous allez croiser les parcours 6, 8 et 9) qui vous conduira au chalet des Terrasses pour redescendre sur la station par une piste raide sur 500 m et plus roulante par la suite. C’est un parcours qui selon les conditions nivologiques pourra être emprunté aussi l’hiver car c’est un parcours raquette fréquenté par les professionnels de la station.

11 - Le Tour du Chenaillet | 20 km e 850 m + - tempo stimato dalle 3h00 alle 6h30
Direction le petit village de Clavière, juste en dessous de Montgenèvre, prendre une piste large en bordure de golf sur environ 2 km dans une petite clairière au dessus du village, vous rentrez là en Italie. Prendre le sentier qui part sur votre droite, vous traversez des pistes de ski alpin pour rejoindre les chalets d’alpage de la Coche (fromagerie excellente). Suivre la piste à main droite qui vous conduira au village de Sagna Longua, après la traversée du village continuer la piste toujours à droite sur environ 3 km. Attention, en forêt intersection à droite (plusieurs intersectons, prendre la dernière balise sur piquet bois). A partir de là, suivre la direction du refuge Mautino (ouverture de mi-juin à mi-septembre, polenta excellente) prendre le sentier qui monte derrière le refuge assez raide au départ en direction du lac Saurel. Arrivé sur la piste, le lac Gignoux est en contre bas et retour en France par la cabane des douaniers après une belle traversée minérale sous le massif du Chenaillet avec en toile de fond le massif des Ecrins. A partir de là, la descente se fait en bordure des pistes de ski alpin de Montgenèvre pour une arrivée en douceur sur le front de neige après avoir longé sur 2 km les sources de la Durance, c’est certainement le parcours le plus italien des itinéraires de l’ETM 3000.

12 - Le Gole di San Gervasio | 9 km et 350 m+ – temps estimé 1h30 à 3h00
Le départ est identique au parcours n°11. Direction le petit village de Clavière juste en dessous de Montgenèvre, prendre une piste large en bordure de Golf sur environ 2 km dans une petite clairière au dessus du village, vous rentrez là en Italie. Continuez à descendre en direction de Clavière par un sentier qui traverse les pistes de ski. Vous passez en bordure de la Doire, arrivée en deuxième télésiège prendre la piste qui part à main droite et suivre la piste qui vous conduira au retour du Pont Tibétain. Passage très spectaculaire sous le Pont Tibétain et descente par des escaliers en bétons dans les gorges. Belle cascade sur votre droite, vous descendez encore au plus profond de la gorge pour être en bordure du torrent, que vous traversez à deux reprises sur des passerelles bois. Après la deuxième passerelle, vous prendrez à main gauche un petit sentier très raide qui vous conduira au départ de l’entrée de pont Tibétain que vous laisserez sur votre gauche pour sortir ensuite sur un grand parking en aval de Clavière. après avoir traversé en amont du télésiège du départ, vous remontez dans le village de Clavière que vous traversez par la rue centrale jusqu’au tunnel en plexiglass. A la sortie du tunnel, traverser la route pour remonter par une piste large tout d’abord entre des maisons appelé aussi le chemin des marmottes et sortir derrière l’aire de camping-car.
Sicuramente il percorso più spettacolare e inaspettato dell'ETM 3000. Attenzione a non farlo in caso di temporali o forti precipitazioni!

13 – Vers les Tipis | 3,5 km et 110 m+ – temps estimé 30 min à 1h00
Le départ se fait en direction du petit village de Clavière côté Italien, en arrivant au-dessus de la patinoire, prendre à droite juste après la carte des sentiers pour trouver un ancien canal qui suit la piste principale en contre-haut. Après être passé sous le télésiège du Tremplin, rester main droite jusqu’à la piste de ski qu’il faut traverser pour retrouver le canal de l’autre côté. Suivre de nouveau ce canal, qui est un peu moins évident que dans sa première partie, jusqu’aux tipis de l’ESF. Pour le retour, prendre à gauche sur la piste carrossable en contre-bas qui vous ramènera vers la station en longeant les lacs.

Buoni consigli e attrezzature

Ti evolverai sotto la tua responsabilità in montagna o anche in alta montagna con la salita per i più arditi dello Chaberton 3131 m. L'Espace Trail 3000 è sicuramente uno degli spazi di trail più alti in Francia.
Informati sulle previsioni del tempo prima di partire per i percorsi rosso e nero dell'ETM.
La tua attrezzatura deve essere adattata: più leggera sui percorsi verde e blu ma con lo stesso una lattina da 50 cl maxi e una giacca a vento.
Il sera beaucoup plus conséquent sur les tracés rouge et noir ou un équipement montagne s’impose. Dans un petit sac à dos adapté au running on trouvera des gels énergétiques, une réserve d’eau d’au moins un litre (pas de point d’eau ou très peu sur les parcours d’altitude) une veste imperméable, un tour de cou, une couverture de survie, un sifflet, une carte IGN 3536R du secteur qui couvre tous les parcours, une petite pharmacie, un téléphone et une frontale peux s’avérer utile en fin d’été.