Cours de Stretching
Cours de Stretching
Montgenèvre
Les étirements améliorent la flexibilité, la souplesse, l’amplitude musculaire et articulaire. Diminue les tensions qui peuvent s’accumuler au cours d’une journée. Grâce à l’amélioration de la souplesse, c’est également la posture qui progresse.
L’étirement ou le stretching, est une gymnastique douce basée sur les étirements des fibres musculaires.
Destinée à développer la souplesse corporelle (raison pour laquelle on l’appelle parfois assouplissement) ou à préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.
Tarifs
Tarif unique : 10 €.
10% pour les groupes à partir de 5 personnes.
Dates
Du 27/12/2023 au 17/04/2024, tous les mercredis de 17h45 à 18h30.
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
Espace Culturel J. Gabin
82 Rue des Écoles
05100 Montgenèvre
82 Rue des Écoles
05100 Montgenèvre
Langues parlées
- Anglais
- Français
- Italien
Mis à jour le 27/11/2023 – Office de Tourisme de Montgenèvre – Suggérer une modification
