Stretching - Christèle
Stretching - Christèle
Stretching - Christèle
Stretching - Christèle
Corso di stretching
Montgenèvre

Les étirements améliorent la flexibilité, la souplesse, l’amplitude musculaire et articulaire. Diminue les tensions qui peuvent s’accumuler au cours d’une journée. Grâce à l’amélioration de la souplesse, c’est également la posture qui progresse.

L’étirement ou le stretching, est une gymnastique douce basée sur les étirements des fibres musculaires.
Destinée à développer la souplesse corporelle (raison pour laquelle on l’appelle parfois assouplissement) ou à préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.

Tariffe
Tariffa unica: 10 €.
Date
Dal 27/12/2023 al 17/04/2024, tutti i mercoledì dalle 17:45 alle 18:30.
pagamento
  • Assegno
  • Contanti
Spazio Culturale J. Gabin
Via della scuola 82
05100 Montgenèvre
Telefono : 06 19 58 21 35
e-mail: E-mail
Pagina facebook : Facebook
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Lingue parlate
  • Inglese
  • francese
  • Italiano

Mis à jour le 27/11/2023 – Office de Tourisme de Montgenèvre – Suggerisci una modifica

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