Durancia – Spa Nuxe

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  Dans une eau à 34°C, lits à remous, jacuzzi, rivière à contre-courant et jets massant vous attendent pour un moment unique.
  Revitalisez-vous dans notre bassin d’eau saline à 30°C et détendez-vous dans nos sauna et hammam.
  Les plus jeunes ne seront pas en reste dans cet espace où tous les membres de la famille sont les bienvenus. Ils apprécieront tout particulièrement le bassin extérieur chauffé et la lagune pour les tout-petits.
  Pour les plus sportifs, une ligne d’eau réservée à la nage ainsi que des vélos d’aquabike sont mis à disposition.

  L’espace BIEN-ETRE, réservé aux plus de 18 ans, vous ravira par son ambiance cocooning où le temps se suspend. Vous y serrez accueilli par un savoureux thé biologique du Palais des Thés.

  Tout est ensuite mis à disposition pour que vous puissiez prendre soin de vous :
  Notre parcours Kneipp stimulera votre circulation sanguine et stabilisera votre système vasculaire.
  Le carré de brume saline au sel rose de l’Himalaya dorlotera votre peau ainsi que vos voies respiratoires.
  Nos saunas à 80°c – aux arômes frais et fleuris – et 90°C – aux arômes chauds et boisés – compléteront votre rituel bien-être grâce à leurs effets détoxifiants. Ils vous permettront également de soulager vos tensions musculaires et de diminuer votre stress.
  Notre bassin extérieur Onsen, chauffé à 36°C, sera le point de vue idéal pour profiter d’un coucher de soleil sur les sommets.
  Enfin, notre terrasse et notre solarium privatifs vous permettront de profiter des rayons du soleil en toute quiétude.

  Les shorts de bain et bermuda sont interdits. »
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  Tarif 1h : 5 € / Tarif 2h : 8 € / Tarif 3h : 12 € / Tarif Journée : 15 €
  – Famille (2 adultes + 2 enfants)
  Tarif 1h : 30 € / Tarif 2h : 48 € / Tarif 3h : 59 € / Tarif Journée : 65 €
  Enfant supplémentaire : 4 €

  ---

  ESPACES BALNEO + BIEN-ETRE (adulte uniquement)
  Tarif 1h : 20 € / Tarif 2h : 29 € / Tarif 3h : 33 € / Tarif Journée : 39 €

  ---

  ABONNEMENT ADULTE *
  – Balnéo : Pass 10h : 90 € / Pass 20h : 165 € / Pass Duo (2x5h) : 95 € / 2 journées : 55 €
  – Balnéo + Bien-Être : Pass 10h : 130 € / Pass 20h : 205 € / Pass Duo (2x5h) : 135 € / 2 journées : 70 €

  * Abonnements non-nominatifs, utilisables par une seule personne à la fois.

  ---

  HANDICAPE – ESPACE BALNEO
  Tarif 1h : 6 € / Tarif 2h : 9,50 € / Tarif 3h : 12,50 € / Tarif Journée : 15,50 €

  ---

  LOCATION
  Tongs : 3 € / Drap de Bain : 6 € / Peignoir : 9 € / Kit Peignoir + Serviette + Tongs : 12 €

  ---

  PARENTHESES DURANCIA SOLO
  Parenthèse Douceur : 2h Balnéo et Bien-être + 1 Nuxe Massage Dos (30 min) 👉 85 €
  Parenthèse Détente : 2h Balnéo & Bien-être + 1 Massage Détente (45 min) 👉 115 €
  Parenthèse Durancia : 2h Balnéo & Bien-être + 1 Massage Californien (1h15) 👉 170 €

  ---

  PARENTHESES DURANCIA DUO
  Parenthèse Romantique : 2h Balnéo et Bien-être + 1 Nuxe Massage Dos (30 min) 👉 170 €
  Parenthèse Sérénité : 2h Balnéo & Bien-être + 1 Massage Détente (45 min) 👉 220 €
  Parenthèse Complice : 2h Balnéo & Bien-être + 1 Massage Californien (1h15) 👉 330 €

  ---

  Gratuit pour les moins de 3 ans
  Tarif groupe à partir de 15 personnes
  Perte de carte d’accès : 30 €
  Dépassement horaire : 10 € / par heure entamée

  Pour les soins et massages à la carte, rendez-vous ci-dessous dans la rubrique documentation. »
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  Durancia – Centre Balnéo & Spa

  Durancia - Balneoterapia e Spa
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  Durancia – Centre Balnéo & Spa

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  Vous devrez vous acquitter d’un droit d’entrée auprès de l’Accueil du Durancia afin de pouvoir utiliser les appareils. Une licence sportive ou un certificat médical sera nécessaire pour accéder à la salle de Fitness.

  Merci de vous munir d’une serviette pour utiliser les appareils de musculation. Les chaussures de sport devront être propres et ne pas avoir été utilisées dehors auparavant afin de respecter les règles d’hygiène en vigueur dans la salle.

  Pour une séance de remise en forme optimale, n’oubliez pas de vous hydrater régulièrement ! »
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  Salle de Fitness

  Durancia - Balneoterapia e Spa
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  Salle de Fitness

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  OBIETTIVI
  Rafforza il tuo equilibrio, costruisci muscoli senza aggressività e allunga facilmente per fornire una sensazione di intensa soddisfazione.
  Lo yoga mira a unificare corpo e mente attraverso asana, posture fisiche e controllo dell'energia vitale. L'acqua è l'elemento che unisce di più e permette anche di eseguire gli esercizi con facilità e fluidità.

  PER CHI?
  Dans l’eau, le yoga devient accessible à tous ! »
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  Lezione di Aqua Yoga

  Durancia - Balneoterapia e Spa
  1100 Route de France
  05100 Montgenèvre

  Lezione di Aqua Yoga

• Sul posto

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  OBIETTIVI
  La pedagogia del nuoto del bambino si basa sul rispetto dei ritmi del bambino, dei suoi bisogni e delle sue paure. È organizzato intorno all'apprendimento attraverso il gioco e la nozione di piacere. Lo sviluppo emotivo, motorio e relazionale del bambino sono gli obiettivi del corso baby nuotatore. L'obiettivo principale dell'attività è il piacere di evolversi in un ambiente acquatico e di sviluppare competenze specifiche in questo elemento.

  Important : bébé est acteur de son apprentissage grâce à l’encadrement bienveillant de ses parents et du professeur, qui sont à l’écoute de ses besoins. »
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  bambino che nuota

  Durancia - Balneoterapia e Spa
  1100 Route de France
  05100 Montgenèvre

  bambino che nuota

• Sul posto

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  Les Maîtres Nageur adapteront leurs interventions en vue des attentes de chacun, c e qui offre une vraie réponse à leurs attentes sportives.

  OBIETTIVI
  Le risposte sono offerte a tutte le aspettative atletiche "Scolpisci il tuo corpo, rimodella gambe e glutei, riprendi o inizia l'attività, sfogati, rafforzamento muscolare, sviluppa la tua capacità cardiovascolare, brucia calorie, preparazione fisica per i tuoi obiettivi ... Completa il lavoro "

  PER CHI
  Adulti in buone condizioni fisiche che desiderano superare se stessi.
  Tous types de niveaux »
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  Allenamento in acqua

  Durancia - Balneoterapia e Spa
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  05100 Montgenèvre

  Allenamento in acqua

• Sul posto

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  Le Postural Ball est préventif. Il a été conçu de façon à placer correctement sa posture, en respectant l’alignement, les courbures naturelles corporelles et a été codifié sur la manière de : comment aller sur le ballon ou comment en sortir dans la prévention pour éviter les chutes et en tenant compte des divers problèmes physique. Son objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité, limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes.

  PERCHÉ QUESTO METODO?
  A seguito di un incidente stradale nel 2000, Nadine GARCIA ha subito postumi alle vertebre cervicali e dorsali. Dopo aver seguito per diversi mesi varie sedute di cura; ha deciso di lavorare personalmente sui modi per accelerare la sua guarigione e alleviare il suo dolore. Quotidianamente, in posizione meditativa, accompagnata da un particolare respiro, poneva la sua coscienza sul suo asse centrale visualizzandola uscire dal suo corpo. Nel corso di diverse sessioni, è riuscita a risolvere le sue tensioni. Da questa pratica è nata l'idea di creare un metodo per prevenire problemi alla schiena e squilibri corporei. Ha quindi deciso di impostare un metodo con la palla svizzera.
  Nel settembre 2012, dopo più di 10 anni di pratica e feedback positivi da Postural Ball®, Nadine GARCIA ha deciso di registrare il marchio, creando una scuola di formazione per diventare istruttrice di Postural Ball®.

  QUALI SONO I VANTAGGI?
  La Palla Posturale è efficace per:
  - Migliora la postura e l'equilibrio del corpo
  - Rafforza i muscoli profondi
  - Avere una pancia inguainata
  - Rilassa i gruppi muscolari rigidi
  - Rilasciare le tensioni
  - Migliora la respirazione e la circolazione sanguigna
  - Promuovere la concentrazione
  - Avere una migliore consapevolezza del proprio corpo e dello spazio intorno a sé
  - Sviluppare uno stato di benessere fisico e mentale...

  PER CHI?
  Il Postural Ball® si applica a chiunque desideri preservare o migliorare la propria condizione fisica e il proprio benessere:
  Uomini/donne/anziani/incinte e bambini (dai 13 anni).
  Atleta sedentario o di alto livello.
  En coaching individuel ou en cours collectifs. »
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  Postural Ball ®

  Durancia - Balneoterapia e Spa
  1100 Route de France
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  Postural Ball ®

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  Vuoi prendere lezioni di nuoto? Lezioni di nuoto efficaci? Durancia Balnéo & Spa offre varie lezioni di nuoto di gruppo o private: apprendimento e miglioramento, giardino acquatico, sicurezza in acqua, familiarizzazione ...
  I nostri corsi sono per bambini, ragazzi e adulti; qualunque sia la tua età, non è mai troppo tardi per imparare a nuotare!

  GIARDINO ACQUATICO
  Sto imparando a sentirmi a mio agio in acqua, a muovermi sopra e sott'acqua! Il nostro giardino acquatico accoglie i bambini dai 3 ai 6 anni, per attività di familiarizzazione con l'ambiente acquatico, che desiderano stare bene in acqua divertendosi. Sotto la supervisione di un educatore sauv'nage professionista, i tuoi bambini scopriranno nuove sensazioni in una divertente piscina appositamente progettata, grazie ad attività di familiarizzazione e scoperta.
  PREZZI: 150 € per 10 sedute

  LEZIONI PRIVATE
  Il nostro centro offre lezioni private di nuoto da 30 a 45 minuti, per bambini e adulti al prezzo di 15 euro, oltre a un corso di nuoto per rassicurarti al tuo ritmo.
  Sorvegliati e accompagnati da bagnini qualificati, familiarizzerete rapidamente con l'ambiente acquatico e supererete la vostra paura dell'acqua. Abbiamo una grande piscina lunga 25 metri, ideale per imparare a nuotare in tutta sicurezza.
  PREZZI: 20 € a sessione

  SVILUPPO
  Vuoi migliorare le tue abilità natatorie?
  Durancia Balnéo & Spa ti dà il benvenuto per lezioni di nuoto avanzate. Che tu sia un adulto, un giovane, un adolescente o un bambino, il nostro team di allenatori professionisti ti insegnerà le tecniche di nuoto.
  TARIFS : 20 € la séance »
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  Lezioni di nuoto

  Durancia - Balneoterapia e Spa
  1100 Route de France
  05100 Montgenèvre

  Lezioni di nuoto

• Sul posto

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  Tra 12 e 24: 17,50 € / Tra 1 e 2 giorni: 30,00 € / Tra 2 e 3 giorni: 45,00 € / Tra 3 e 4 giorni: 55,00 € / Tra 4 e 5 giorni: 65 , 00 € / Tra 5 e 6 giorni: 75,00 € / Oltre 6 giorni: + 5 € / 24 ore

  Biglietto smarrito: 150 €

  Pacchetto Sci + Parcheggio: tariffa agevolata di € 3,50 al giorno acquistando la tessera giornaliera adulto.
  Présentez votre ticket de parking à la caisse des remontés mécaniques lors de l’achat de votre forfait journée adulte pour bénéficier du tarif préférentiel. »
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  05100 Montgenèvre

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